Hypno-poids
Séances de groupe : Hypno-Poids
Il s’agit de séances thérapeutiques guidées. Elles sont organisées autour de la thématique du poids.
Les séances de groupe sont tout aussi efficaces que des séances individuelles.
Elles permettent aux participants de se sentir rassurés et entourés.
C’est également l’occasion de prendre conscience que l’on est pas seul face à certaines difficultés et de profiter de l’élan du groupe pour mettre en place des changements.
Je propose également des séances individuelles, qui permettent un suivi plus personnel et ciblé.
Exemple de sujets Hypno-Poids:
Je gère mes compulsions alimentaires
Je me libère des kilos émotionnels
Je reste motivé(e) lors de changements d’habitudes
J’atteins mon objectif
Je dis stop aux grignotages
Manger par ennui, c’est fini
Etc.
Informations pratiques Hypno-poids:
Durée: 1h30
Horaire: Dimanche soir de 18h00 à 19h30 (venir entre 17h50 et 18h00)
Lieu: A Combremont-le-Petit, salle de l’ancien collège, 1 er étage. Se parquer soit au terrain de foot, soit au parking de la grande salle, éventuellement dans la cour.
Installation: Couché sur un tapis de yoga/gym
Pour qui? Pour les personnes qui mettent en place des changements afin d’atteindre leur poids d’équilibre et qui souhaitent un soutien supplémentaire.
A prendre: tenue confortable, un tapis de yoga/gym, une couverture et coussin selon vos besoins, gourde eau
Déroulement:
Anamnèse en individuel (environ 5-10 minutes, par téléphone), peut se faire lors de l’inscription par téléphone.
Puis, jour de la séance de groupe Hypno-Poids:
accueil
séance d’hypnose
“réveil” en douceur
moment de partage en groupe sur votre expérience (facultatif bien-sûr, on peut faire partie du groupe de manière discrète)
Fréquence: Une séance par mois environ (dates: voir ci-dessous)
Prix:
Pack comprenant l’anamnèse et 7 séances consécutives = 300 CHF à régler intégralement lors de la première séance.
Les séances manquées ne sont pas remplacées. (Sauf en cas d’accident/ maladie avec justificatif d’un médecin.)
Vous avez la possibilité de suivre une première séance (50 CHF) pour vivre l’expérience et voir si cela vous convient.
Lors d’un suivi de poids avec moi (en réflexologie ou nutrition), une séance vous est offerte.
Je suis agréée ASCA pour l’hynose, (Les soins peuvent être pris en charge par votre assurance complémentaire, veuillez vous renseigner auprès de celle-ci.)
Inscription: obligatoire au 079/ 261 35 79 ou via la page contact sur ce site.
—> On peut intégrer le groupe à tout moment de l’année!
Groupe: minimum 5 personnes pour que la rencontre ait lieu.
Dates prochaines séances: Voir ci-dessous
Pour prendre rendez-vous:
Prochaines séances Hypno-Poids
Dimanche soir (18h00-19h30) à Combremont-le-Petit:
6 septembre
4 octobre
8 novembre
6 décembre 2026
31 janvier 2027
21 février
14 mars
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est simplement un état de conscience modifié, un état naturel que l’on vit très régulièrement.
L'hypnose est un outil formidable pour accéder plus facilement et plus rapidement à vos ressources, vos solutions etc.
Pendant toute la séance, vous restez conscient avec une agréable sensation de profonde relaxation. (Vous ne dormez pas, ne révélez pas de secrets, vous gardez le contrôle, il ne s'agit pas d'hypnose de show.)
Quelques indications de l'hypnothérapie
Libération du tabac
Retrouver son poids d'équilibre
Renforcement de la confiance en soi
Libération de traumatismes,
Modifications des comportements (se ronger ongles, ...)
Préparation à la naissance
Etc.